14 novembre 2009
Astuce bien-être du jour!
Je vais vous donner mes petites astuces bien-être du jour....
Pour un ventre plat, essayez de contracter les abdos tout le temps! Quand vous marchez par exemple, ça vous permets en plus de vous tenir bien droite, ça vous donne de l'assurance! Essayez, c'est véridique!
Faut aussi penser à la p'tite mèche comme le dit si bien ma prof de step. Vous pensez que quelqu'un vous tire la mèche de devant vers le haut, et vous vous tenez ainsi bien droite!
C'est tout simple mais la façon de se tenir influe sur votre moral, j'en suis persuadée!
Quand vous marchez dans la rue, ne longez pas les mûrs mais mettez vous bien au centre... vous verrez, un petit rien, mais ça change tout!!
Commentaires
ah nan, la je conteste !!!! les gens qui se foutent en plein milieu d'un trottoir, c'est plus casse bonbon qu'autre chose lol tt les matins pour aller au boulot, jsuis obligée de parfois passer sur la route pour pouvoir passer !!!! (ca viendrait dc de cette astuce ttes ces femmes qui prennent la place de 3 personnes sur un trottoir?:p)
Ah ben tu vois je ne connaissais pas! Je vais tester dès maintenant!
En aparté merci de ton passage Coline qui fouine