07 septembre 2013
Ne pas anticiper...
Avant j'avais des angoisses d'anticipation comme m'a expliqué Flynn... C'est à dire que j'imaginais toujours ce qui pouvait arriver, se passer etc... et ça s'amplifiait à l'infini. L'horreur.
Ne pas anticiper on m'a dit. Facile à dire mais c'est un vrai engrenage.
Mais ça c'était avant.
Je me répètais cette phrase en boucle lorsque je sentais le truc arriver et j'arrivais à me gérer.
J'y ai travaillé et aujourd'hui je n'ai plus ces angoisses, d'ailleurs ça fait quelques semaines que je n'ai plus eu de crises et je suis fière de... [Lire la suite]