22 mars 2011

Chose promise....

Bon j'ai hésité.. et puis zut allez, j'vous la balance quand même ^^ Voici une tite step-tape (^^). Cours de l'année dernière en step débutant... voili voilou....  
Posté par Coline Kifouine à 22:50 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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26 janvier 2011

Bulle de step...

Le lundi c'est ma bulle d'oxygène, le moment ou je me sens moi, où je me sens bien, belle, transpirante mdr... où mon cerveau est tellement concentré qu'il ne pense à rien d'autre, où mes pieds avancent tout seuls en rythme... bref LE PIED! MAIS Oui y a un mais forcément ^^. Depuis plusieurs séances il y en a une qui se colle à mon step.... Vous voyez normalement et logiquement on met toutes nos steps sur des lignes, avec un espacement correct pour pouvoir bouger sans être gênée... OUi sauf que y a toujours un boulet, et ce boulet... [Lire la suite]
Posté par Coline Kifouine à 10:33 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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11 octobre 2010

Ce soir c'était toutouyoutage!

Comme tous les lundis, je suis allée au step puis au body sculpt. Je pars... et là déjà première galère pour trouver une place pour titine... j'savais bien que j'aurai dû y aller en rollers!! Pfff j'vais être en retard du coup! Je pose ma voiture, et je cours jusque la salle... bon voilà j'aurai déjà l'échauffement. Du coup je suis garée... pas loin de chez moi fufufu... oui mais vous comprenez j'ai la trouille de rentrer toute seule la nuit ^^. déjà quand j'arrive à la voiture mon cerveau ne peut pas s'empêcher de penser aux scènes... [Lire la suite]
Posté par Coline Kifouine à 22:30 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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10 février 2010

Musclor m'a bousillé ma séance de step...

Mardi soir... comme d'habitude je me rends, toute joyeuse à mon toutouyoutage... Là, bizarre, les "habituelles" que j'apprécie ne sont pas là... Je m'installe... et là... vous me croirez... ou pas... Musclor arrive et s'installe à la place de la prof! Horreur malheur, comment vais je supporter ça!! Il prépare son diplôme alors il a des stages... et zut du flute, faut que ça tombe le mardi, le seul jour où je vais stepper! Pas grave, même pas peur on y va! "Salut les filles, vous allez... [Lire la suite]
Posté par Coline Kifouine à 14:38 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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20 janvier 2010

Toutouyoutage d'hier...

Hier mardi et comme tous les mardis je vais.....??? Je vais????? Allez quoi vous suivez ou pas? Je vais au STEP et au renforcement musculaire! Depuis quelques semaines il y a un play boy de la muscu qui vient suivre le cours et il me saoule! En plus je dois avoir un aimant mais il se fout toujours derrière moi, je n'entends que lui et je me retiens de lui dire: TAIS TOIIIII!!! Bon il faut avouer il est tout mimi, tout comme on imagine un beau gars sauf que... il la ramène sans cesse, fait son beau, etc et moi je trouve... [Lire la suite]
Posté par Coline Kifouine à 15:13 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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27 novembre 2009

Le step c'est bien mais...

... voilà j'ai un p'tit souci! Je me suis bien affinée, je suis passée de 62 kg à 58 kg en 2 mois environ (je sais po j'ai pas regardé exactement vu que ça n'était pas mon but premier, juste le fait de me dépenser et de me vider la tête). Bah vous me direz c'est pas un souci ça! Ben heu si parce que mes vêtements sont trop grands arghhhhh!!! Donc preuve en image avec ma petite jupette en jeans : Mais pas sure que je rentre dans du 36... j'ai jamais fait c'te taille d'ailleurs! Bon ok j'vais pas me plaindre... j'suis... [Lire la suite]
Posté par Coline Kifouine à 14:02 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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12 novembre 2009

La step muzik!

Quand on fait un enchainement à cette vitesse avec ce rythme je peux pour dire qu'on n'a pas le temps de penser à autre chose! Donc là c'était sur ABBA remixé pour toutouyoutou!
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11 novembre 2009

Toutouyoutou!

Hier j'ai repris le toutouyoutage (traduction: le STEP) J'ai débord eu bien du mal à y accéder, la salle étant à côté d'une salle de concert et que, pas d'bol il y avait justement Alain Souchon présent ce jour là (au concert pas au step hein fufufu) les places de parking étaient rares... mais j'y suis arrivée, j'ai juste dû marcher un peu... ce qui n'est pas plus mal ma foi! Vraiment ça fait un bien fou, on se lâche, on oublie tout et on se décrasse! Oui c'est vraiment mon impression, que toute la saloperie accumulée dans mon... [Lire la suite]
Posté par Coline Kifouine à 14:45 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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