Coline Kifouine, j'ai vu, j'ai lu, j'ai vécu...

Il y a très très longtemps, au début de ce blog, je vous avais parlé de Génération Souvenirs , ce site incroyable qui vous permet de revenir en enfance (enfin... si comme moi tu es né fin 70 début 80)!

Si, si, je vous assure, en un clic vous retrouvez vos yeux et vos papilles d'enfance...

Vous souvenez-vous de ces crayons où vous pouviez changer la mine? On pouvait passer des heures à retirer et enfiler la mine pour faire avancer les autres (J'étais pas la seule à faire ça hein?)

Ou encore les luminoux qu'on mettait devant la lampe de chevet et qui restaient allumés très très longtemps après l'extinction des feux...

Tout est à prix absolument abordable et ça vaut vraiment le coup d'aller jeter en oeil (et commander évidemment, ça... vous n'y échapperait pas!)

On trouve toujours une petite bricole qui fait plaisir... et ma dernière commande a été des petits sachets de bonbons... plus précisément un sachet de chewing-gums et un sachet de sucettes. Pour offrir. J'adore voir mes ados les découvrir et... les manger!

Comme par exemple la sucette sifflet...

GrandTroll: "Oh mais Maman, c'est pas très pratique"...

Moi 5 ans: "Mais siii! Regarde tu peux souffler et tirer la tirette pour faire de la musique c'est géniaaaal!"

GrandTroll qui s'exécute et me regarde d'un air dubitatif: "Mais tu mets de la bave partout avec ça!"

Moi: "Bah oui c'est le principe des bonbons de quand j'étais petite! C'est drôle non?"

GrandTroll: "Bah... Si j'avais 5 ans j'aurai trouvé ça drôle oui" (Ok il va en avoir 18 :D )

Bref... vous aurez compris que si vous voulez faire un p'tit cadeau clin d'oeil aux anciens (ouais... on devient des anciens...) ou à des plus jeunes, c'est sur ce site qu'il faut aller!

Et vous, qu'est ce qui vous ramène en enfance?

(Ps: Chère Génération Souvenirs, si tu veux refaire un partenariat avec moi, ça serait avec grand plaisir! A tout bientôt!)

L'envie d'écrire me reprend après toutes ces années... Je me souviens de nos fous rires, de ces belles rencontres, de ces tests improbables... de ces collaborations mais aussi de tous ces moments de tristesse, de désespoir,de larmes...

Que de chemin parcouru... en j'en suis tellement fière!

Je me sens maintenant en cohérence avec moi-même... je pensais ne jamais y arriver!

J'ai construit ma vie avec tout ce que j'aime. Comme je l'aime. Avec les personnes que j'aime! Que demander de plus?

Oui... aujourd'hui je peux ENFIN dire que je suis HEUREUSE!

J'ai des tas de trucs à vous raconter, avec un brin d'humour comme à la belle époque ^^! Comment je vois les choses, la vie, le futur... tout ça tout ça... J'ai essayé de passer sur Instagram.... que j'alimente aussi régulièrement, vous pouvez aller faire un p'tit tour si le coeur vous en dit, mais... ça n'est pas le même plaisir d'écrire... Alors pourquoi pas les deux, au gré de mes envies :).

Je ne sais pas si les blogs sont encore lus... il y aura p'têt des passants qui verront de la lumière ici et qui, pourquoi pas, décideront de s'arrêter un peu. N'hésitez pas à laisser un petit commentaire, ça fait toujours plaisir, ça... ça n'a pas changé!

A bientôt les gens!

Si vous voulez me suivre je suis aussi sur Instagram 👍

Quel métier fais tu ? Qu'est ce que tu fais dans la vie ?

Je ne sais jamais quoi répondre à cette question. Après de longues années à me chercher je fais enfin ce qui me plaît. Personne ne comprend mais je m'en fiche. Ce que j'aime c'est aider les autres et apporter des petits rayons de soleil.

En tant que salariée, on tombe vite dans le cercle du rendement en oubliant l'essence même de la chose... L'humain. Tellement important pour moi. Une attention. Un sourire. Pas grand chose. Mais ça apporte tellement !

Je suis à mon compte en tant que rayon de soleil. ☀️ Aujourd'hui j'emmène une mamie à l'hôpital pour suivre son traitement, elle y va presque en courant ! 😊

Ma machine à laver chérie ayant décidé de me lâcher après quelques semaines... mois... années... Il a fallu trouver un plan B. 

Il fût un temps où j'aurai été angoissée plus que de raison, mon cerveau s'emballant à inventer des scénaris plus catastrophique les uns que les autres... Mais non. Ça... C'était avant. 

Préparation des paniers et hop direction le lavoir. 

Enfin... La laverie 😁. 

Et finalement... Contre toute attente... J'aime bien ce moment et cette ambiance. Je blinde le coffre une fois par semaine, je privatise l'endroit 😁 (oui je sais on doit me détester) et je lance toutes mes machines en même temps... 1h lavées séchées et hop c'est reparti pour un  tour ! 

Et je prends 1h de pause finalement... À lire... Écrire... Penser... Méditer... 

Là il y a 2 jeunes filles à côté de moi, elles ont mis de la musique... Une écrit. L'autre dessine. Tellement décalée avec leur look. C'est vraiment chouette. J'aime observer les gens. Un bonjour. Un petit mot. La simplicité. 

Hey hey! Voilà on y est: premier jour de 2019.

J'ai passé 40 ans de ma vie à aider les autres, penser aux autres, essayer de rendre leur vie plus joyeuse, plus légère tout ça tout ça... et puis mon anniversaire est arrivé. 40 ans... un vrai cap pour moi, et tout s'est passé dans l'indifférence la plus totale! Et puis Noël est arrivé, mes trolls étaient chez leur papa cette année. Noël cette période magique...L'esprit de Noël vous savez... celui qui s'est remplacé par les publications facebook pour rappeler à chacun de penser à ceux qui sont seuls (ah ah ah)... le partage, les attentions aux gens qu'on aime...  j'ai donc passé Noël toute seule, n'ayant eu aucune invitation de personne, chacun se renvoyant le paquet. La boucle est bouclée!

J'ai passé 40 ans de ma vie à penser aux autres. Parce que j'y croyais plus que tout. Maintenant je suis vide et il est temps que je me remplisse! 2019 me voilà, je vais maintenant passer les 40 prochaines années à penser à MOI, sans aucun remords je suis prête à dire NON. Apaisée (merci la sophrologie) et prête à avancer, plus forte que jamais!

J'ai fêté Noël à Nouvel An avec mes petits, merveilleux Noël.

Voilà donc mon unique résolution! Après toutes ces années de Une pour Tous, Chacun pour sa gueule.... Nous allons opter pour l'effet miroir: Chacun pour sa gueule et chacun pour sa gueule! ENJOY (clin d'oeil aux anciens)

*** Je vous souhaite à Toutes et à Tous une magnifique année 2019 ***

Mon défi vélo de janvier m'a montré que je pouvais me dépasser et que mon mental était à tout épreuve. Quand je décide... je fais.

Oui mais voilà... l'âge a fait aussi son oeuvre et le contre-coup a été difficile... J'ai donc fait une petite pause d'une semaine... plus prudente. Oui parfois, j'me fais peur.

En tête quasiment tout le mois de janvier, la bataille a été rude les derniers jours... avec mon concurrent principal qui m'est repassé devant à quelques heures de la fin, j'y suis retournée en soirée (hors de question que je ne me batte pas jusqu'au bout namého!!)... ce qui m'a fait fait 86 kms dans la journée. Moi qui n'avais jamais fait de vélo je crois que j'ai pris ma dose. Pour le mois. L'année. Voire plus. Beaucoup plus.

Pour la première fois j'ai vu l'admiration sportive dans les yeux de mes fils et ça je peux vous dire que ça n'est pas rien :D. Je ne suis peut-être pas définitivement vieille foutue

Bilan: 

- 1ère club

- 1ère femme France

- 20 ème femme Monde

Mon prochain défi est d'avoir les abdos dessinés correctement... ça... ça a été proposé par mon fils... Va falloir s'accrocher pour redevenir comme avant.

Et puis comme depuis des années j'ai toujours l'espoir de faire un stage de kitesurf... et/ou un marathon... et/ou les 24h du Mans Roller... Le temps passe... Va plus falloir que je fasse trainer... :/

Un jour... oui un jour... 
Je penserai à moi avant de penser d'abord aux autres.

Ceux et celles qui me suivent depuis longtemps (ou les courageux qui ont lu les X années de blog X c'est stratégique pour ramener du monde :D quoique... pas sûre que ça soit le lectorat adapté) savent que j'ai testé de nombreux modes d'épilation. Ouais j'aime ça les tests. Même pas peur. Et puis n'oublions pas que c'est un peu l'objet de mon pseudo: Kifouine.

Aujourd'hui je vais vous parler de ces fameux disques. Pourquoi? Tout simplement parce que j'en ai trouvé à Action pour 1€, ça ne valait pas le coup de se priver d'un test.

J'ai attendu que mes gambettes soient épilables (pas folle quand même, j'ai commencé par une valeur sûre) et GO! 

J'ouvre l'emballage où se trouve un support et 3 disques à coller dessus. Pas les 3 en même temps hein! Jusque là c'est facile. Bon faut pas avoir une grosse main pour passer dans la sangle. Vais me contenter de 2 doigts, les autres iront à côté. 

Hop je commence les petits mouvements circulaires. Efficaces. A certains moments (ou plutôt endroits ^^) ça part tout seul, et à d'autres je dois repasser plusieurs fois. C'est assez rapide et ça a l'air de gommer en même temps vu la poussière blanche de peau morte qui vole. La notice précise qu'il ne faut pas trop appuyer ni rester trop longtemps au même endroit sous peine de brûlure... Ouais normal, sur le principe ça reste du papier à poncer.

D'où l'expression "souffrir pour être belle".

Hum sauf que là ça ne fait pas mal.

Et sauf que là... ça ne rend pas plus belle. 

J'ai terminé mes gambettes jusqu'à mi-cuisses. Les genoux se font très facilement, ça c'est un point positif pour moi (comment ça je suis la seule avec des problèmes d'épilation de genoux?)

Un petit coup d'eau froide pour éliminer les peaux mortes et un p'tit crèmage avec le lait hydratant sublimant peaux très sèches (Le Petit Marseillais), soyons fous!

Première impression: J'ai les jambes toutes douces et bien épilées, je suis donc bien contente pour le moment. Reste à attendre la repousse. Parce que souvent c'est là que ça se gâte. Hum. Je vous ferai un petit débrief.

Et si vous passez par là et que vous avez déjà testé... je serai bien contente d'avoir vos retours sur les bras. Je peux tester ou c'est suicidaire? :D

C'était Coline en mode les-tests-sont-de-retour !

Non non non je n'ai pas abandonné mes bonne résolutions d'écriture, vous allez devoir me supporter encore un peu :D

C'est que... j'me suis inscrite à un défi! OUAIIIIS! Chaque mois le club affiche une liste de défis... et mois j'aime bien les défis, ça me booste! J'ai checké vite fait puis j'ai décidé de m'inscrire au défi Expresso (c'est le nom d'un type de vélo) à savoir faire 5000 calories en un mois (du 1er au 31 janvier). J'ai calculé vite fait le nombre de calories par jour, j'arriverai à compenser les jours où je ne peux pas y aller. Nickel.

Je vais donc à l'accueil pour valider mon inscription... Et là sensation bizarre qu'on me regarde de travers. Soit. 

Je me dirige ensuite vers le vélo... et je commence à pédaler... et bizarrement les calories montent beaucoup moins vite que ce que je pensais. Bon. Pas grave, ça va aller quand même.

Je regarde le classement le soir... 6 inscrits, je ne suis pas trop mal... je me fixe d'être dans la première moitié, ça sera déjà très bien.

Deuxième jour.... je rattaque. Je regarde le classement.... 12 inscrits... je décide de pédaler un peu plus pour ne pas me laisser décrocher. Va falloir que je révise mon plan de dépense de calories.

Troisème jour.... la guerre est déclarée. 34 inscrits. Que des mecs. Ou presque... va pas falloir que je me laisse distancer. Je prends une aprem pédalage. Je prends les parcours de montagne pour dépenser plus de calories. Premier essai... 33 kms en 2h... Oula... 

J'en suis à 30 bornes par jour. Ouais quand même.

J'arrive à décrocher la première place.... et deux p'tits jeunots me talonnent. Y a pas moyen, il va falloir que je m'accroche. Je trouve un super parcours qui me fait dépenser pleins de calories et bonus, il est tout rose avec une ambiance fête foraine, je me dis qu'avec ça, il y a peu de chance que les molosses se calquent sur moi, dignité masculine :D.

Tu parles ils n'en n'ont rien à foutre. Les voilà qui pédalent sur le circuit rose. Pas de pitié.

J-15: j'arrive la première aux 5000 calories. Fierté.

J-18: j'en suis à 5744 calories. 265 kms. Mon poursuivant est à 5419 calories. Faut que je tienne.

Je suis 359ème sur 23672 inscrits au total (pas que sur le club).

ULTRA MOTIVEE!

J'ai toujours fait du sport, ça fait partie de mon équilibre. Je faisais du fitness (step, cardio...) dans une association depuis plus de 10 ans mais avec mon changement de vie, leurs changements au niveau des parkings et des horaires c'était devenu trop compliqué (et trop cher pour le coup... à 180€ l'année, 1 fois tous les 15 jours et sur 8 mois.... voilà voilà ça fait réfléchir).

Après plusieurs mois de non-sport avec tout ce que ça implique: physique qui se dégrade beaucoup plus vite qu'il ne s'améliore (vous avez remarqué comme la cellulite trouve toujours les endroits coocooning?) et un moral qui coule aussi vite que la cellulite s'installe... j'ai décidé de m'y remettre. Sérieusement.

Oui ok, vous allez me dire que je pouvais très bien aller courir... Je l'ai fait... je sortais 3 fois par semaine mais... la météo et les fausses excuses m'ont fait diminuer... espacer... et ensuite... retomber à zéro, rien de plus démotivant. 

Il me fallait un endroit où les horaires sont flexibles. Les salles de sport je ne voulais pas en entendre parler jusqu'ici... mais il fallait que je me rende à l'évidence c'était ce qui correspondait le plus à  mes besoins. J'avais le souvenir très lointain des salles remplies de filles se regardant le nombril (et pas que) et de "Monsieur Muscles" venant vous taper la discut... et moi... je n'y vais pas pour ça (enfin... si jamais un prince très charmant et pas trop lourd y était, ça serait quand même à réfléchir hein :D)

 Soyons d'accord cette photo illustre le "Monsieur Muscles" et non pas le Prince Charmant. Enfin pas le mien.

Donc voilà... après quelques semaines d'hésitation, j'ai décidé d'aller visiter la salle devant laquelle je passe tous les jours et qui me paraissait plutôt pas mal... Je ne vais pas garder le suspens plus longtemps... tadaaaam: il s'agit de l'enseigne KEEP COOL (si vous cliquez sur le lien vous aurez accès à toutes les infos)

Je dois vous avouer que j'ai été séduite immédiatement par le concept, l'ambiance, les machines, l'organisation, la prise en charge, l'accueil.... bon ok je vais m'arrêter là, vous l'aurez compris j'ai adoré!

Personne ne vous regarde bizarrement, il y a des jeunes, des moins jeunes, toutes les morphologies, des hommes, des femmes... je pense que personne ne se sent mal à l'aise. Pas de miroir, pas de bling bling, pas de brassières ou de casquette, le concept de Keep Cool, c'est le sport bonheur! (Non promis je n'ai pas d'action et je tiens à préciser que ce billet n'est pas non plus sponsorisé.... cela dit Monsieur ou Madame KeepCool, si tu passes par là et que tu veux qu'on fasse affaire, je suis preneuse ;D)

Maintenant que je vous ai annoncé la grande nouvelle (la reprise du sport dans une salle ---> il ne faut jamais dire jamais) je vais pouvoir vous faire des tas de petits articles pour emmener avec moi dans mes aventures Keep Cool! Oui c'est vrai, quand je m'engage dans un truc je ne le fais pas à moitié ^^.

Parce qu'il faut que je vous raconte mes premiers pas.

Et puis mon Nouvel An.

Et puis les défis.

Et puis mes différents essais.

Et puis...

Tout ça.

Y a encore quelqu'un ou vous avez lâché en cours de route?

C'était Coline en mode je-reprends-le-sport-et-je-vous-embarque-avec-moi