sport - Coline Kifouine, j'ai vu, j'ai lu, j'ai vécu...

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I did it!

Mon défi vélo de janvier m'a montré que je pouvais me dépasser et que mon mental était à tout épreuve. Quand je décide... je fais. Oui mais voilà... l'âge a fait aussi son oeuvre et le contre-coup a été difficile... J'ai donc fait une petite pause d'une...

Posté par Coline Kifouine à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, vélo, expresso

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3 janvier 2018

J'ai testé et approuvé... le sport bonheur!

J'ai toujours fait du sport, ça fait partie de mon équilibre. Je faisais du fitness (step, cardio...) dans une association depuis plus de 10 ans mais avec mon changement de vie, leurs changements au niveau des parkings et des horaires c'était devenu trop...

Posté par Coline Kifouine à 21:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, keep cool, salle de sport, sport bonheur

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15 octobre 2013

Bref... c'est bien vrai ça!

Posté par Coline Kifouine à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, Maman, bref, accouchement, ligne

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9 mai 2012

La gente masculine au cours de cardio funk... #1

Le mercredi soir c'est.... cours de cardio! Je peux évacuer toutes les tensions, ça défoule, il y a une super ambiance, une super prof... Mais... il n'y a que des filles! Zut alors... Alors des fois (oui des fois, très très rarement même...) on a des...

Posté par Coline Kifouine à 22:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, homme, cardio, funk

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16 février 2012

Mon analyse sportive...

Faut que je vous raconte... D'habitude j'arrive au sport toujours en retard... Oui parce que c'est sur le même lieu qu'une salle de concert et figurez vous que justement, ces concerts sont toujours les jours où j'y vais... du coup je galère pour trouver...

Posté par Coline Kifouine à 22:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, chaud, mystère, sueur

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20 juin 2011

Un peu de sport....

Le sport s'arrête... je suis méga triste... va falloir que je me fasse un programme en béton pour patienter jusque septembre ou arrêter coca, bonbec, chocolat and co... au choix. J'ai déjà recommencer le vélo elliptique mais seule c'est bien difficile...

Posté par Coline Kifouine à 15:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport

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11 octobre 2010

Ce soir c'était toutouyoutage!

Comme tous les lundis, je suis allée au step puis au body sculpt. Je pars... et là déjà première galère pour trouver une place pour titine... j'savais bien que j'aurai dû y aller en rollers!! Pfff j'vais être en retard du coup! Je pose ma voiture, et...

Posté par Coline Kifouine à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, step

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26 mai 2010

La compétition...

Lundi, NumberOne avait sa compétition d'athlétisme... Autant j'apprécie beaucoup les compétitions de rollers de NuméroBis, où les enfants et les parents s'amusent bien... autant je n'apprécie pas trop celles d'athlé où règne un vrai climat de compétition...

Posté par Coline Kifouine à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport

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24 février 2010

Et le trompe-l'oeil du bas...

Voilà le plus intéressant... oui parce qu'il faut bien avouer c'est surtout là qu'une fille digne de ce nom voudrait bien tricher... n'est ce pas?? Des petits bourrelets, des fesses trop ou pas assez, une taille trop ou pas assez bref c'est comme les...

Posté par Coline Kifouine à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, push up

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20 janvier 2010

Toutouyoutage d'hier...

Hier mardi et comme tous les mardis je vais.....??? Je vais????? Allez quoi vous suivez ou pas? Je vais au STEP et au renforcement musculaire! Depuis quelques semaines il y a un play boy de la muscu qui vient suivre le cours et il me saoule! En plus je...

Posté par Coline Kifouine à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, step

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